小鳥茵

之前曾經介紹過抹茶好朋友。上週在公司附近的頂好看到它出了家庭號喔耶，
之後幾天一直心心念念著這件事，今天終於去買了。

跟抹茶好朋友合飲留念的是我每天的開水好朋友克里斯多壺，容量946ml，
家庭號的好朋友（不是女生的那個好朋友喔）號稱也是一公升。

不變的是依舊每日限定生產，限量配額，但以前出那麼小瓶，現在那麼大一瓶，
只能說雲林地區林伯伯的乳牛們，大家，辛苦了。
聽說聽古典樂能促進牛的泌乳量增多，如果以前林伯伯有有放給牠們聽的話，
說不定現在要調整曲目從藍色多瑙河→土耳其進行曲（劍舞也可以）→大黃蜂的飛行，
節奏加快讓牛產生點憂患意識，同步體會林伯伯人飢己飢、人溺己溺的心情，
牛泌奶→林伯伯拿去賣錢→買牧草給牛吃→牛再泌奶這樣一個雙贏的cycle，
以前牛群可能翹腳慢慢泌奶，想泌多少就泌多少，活得時尚可愛、隨心所欲，
但現在時代不同了，牛也有業績壓力了呢，想一想當林伯伯的牛也還真辛苦啊媽媽。

搬到行天宮附近之後離公司較近，下班若沒事就會走大概40分鐘的路回家。
住家附近有沒有大書店是我的幸福生活指標之一，現在就有一間很大的何嘉仁，
常常沒事進去逛，我都會不自覺幫他們整理文學跟人文的新書平台，有病啊我。

有時候也會在附近巷弄亂竄，當做認識新環境。
我這人後知後覺又兼路癡，永遠分不清地圖的東西南北，原地自轉一圈就會迷失方向。
像上禮拜從民權西路捷運站走回家，才知道有名的林森北路原來離我家不遠；
那條路走起來很刺激，路上的雄性動物眼神都很迷離又露骨，看的人發寒，
聽阿萬說有時候只是臨停在路邊就會有人敲車窗問說少年家要不要鬆一下，
可能連在巷口吃摩斯的人口組成都不單純，大家都有在雙臂展示左青龍右白虎的習慣，
講到我很害怕打算以後盡可能別靠近那裡，後來阿萬才淘氣的說是騙我的幹。 

不過上次看到裙子非常短，可能我的內褲都比她長的小姐在路上走，非常之辣，
胸口也開很低，低到長輩的頭隨時都可能飆出來說哈囉的那種低法，
儘管交會的時間只是電光火石的一瞬，但我有注意到她的長輩晃動幅度不甚自然，
研判可能不是天生就有的親戚關係，是後天才被領養的機會很大。

走逛巷弄之餘也會順便買點日用品，像是水果之類的。
最近力行的新生活運動是少吃晚餐＋走路＋多吃水果，
晚上買了兩顆火龍果跟一袋百香果，剛剛殺了他們之後關進冰箱，甚感滿足。

火龍果真是個相見恨晚的好水果，低熱量低糖分低脂肪卻有高纖維素，
兩刀下去就可以輕易把果肉完整的剝離果皮，不會搞得湯湯水水皮破肉爛的，
即使是我這種不太會切水果，每次都切得很Free Style的人，也不覺得困難，
而且火龍果又有極佳的整腸潤腸功效，常常隔天晨起如廁都可以大豐收，
滿到讓馬桶叫不敢，整個人通體舒暢到想要在馬桶蓋上轉圈圈啊。
（不若趙飛燕的輕盈能在男人掌上轉真是殘念，是說趙飛燕根本是姆指姑娘吧）

百香果也是相見恨晚系列水果之一。
台北到處都有的橘子工房，頭一次喝的確有驚豔，新鮮滿點的維生素C感覺很好，
但一杯要價35-50元多少還是讓我掂緊了荷包有所顧忌。

有次跟湯董逛通化夜市看到有人在賣百香果，一斤30元買到十來顆，
便宜到我嚇一跳，但後來有同事說很貴，我家附近還看到一斤50的怎麼不去搶。
一次殺二到三顆，加點養樂多，覺得太甜就再兌點水稀釋，
加顆檸檬也不錯，很簡單就是一杯多C多健康的飲品了，
天氣熱的時候放冷凍庫變成百香果多多冰，也是個不錯的選擇。
另，百香果也具備極佳的通腸效果，很值得推薦給本身腸道不爭氣的水水們。

我也愛吃香蕉，怎麼感覺我喜歡的水果訴求都是在追求一個通腸的極致啊嘖嘖。
其實我只是愛吃簡單又不沾手的水果而已，請別誤會是我的腸子不爭氣唷。
 

下班後特地花時間去上了一堂所謂社群網路行銷的課，
兩位講師，歷時將近三小時，要價一張小朋友。

第一位講師談的是臉書跟噗浪，內容淺顯易懂到有點過份，
直白到可以用敝司名字BOOK11不可思議來形容（我這樣置入性行銷算有成功嗎），
連我這行銷資歷甫屆滿三個月的新手都覺得實在有空洞到。

講師回答現場學員的提問時，感覺也是風馬牛不相及，彷彿身處兩個世界，
我是不曉得這樣換算下來五百塊一堂的課是太便宜，不足以聽到有用的資訊還怎樣，
但坐在那裡浪費掉的時間跟金錢，我想拿去隨便買兩本書都還會有收穫得多。
幸好第二堂上的搜尋口碑行銷還略有收穫。不幸中的大幸好學費是老闆出的。

課後照例要填回饋表，我在第一位講師的對應欄位直覺寫下：
「皮毛。空泛。只在門口繞。放錯重點（如果有的話）」
後來拿給隨行的公關同事看，問說我寫這樣還要填公司名字嗎？
同事靦腆得搖搖頭，我一時也有點不好意思，猶豫起要這樣交出去嗎？
但一想到這是交了錢的課，要感到拍謝的人不應該是拎北，
於是就大方的填上英文名字跟私人信箱交出去了。

回家後還試著咕狗自己的mail address看能不能找到我是誰，
結果所有的資訊從第一條開始就老實不客氣的直接指向敝格跟我本人。 
小C還說：妳已經邁向搜尋口碑行銷的第一步了！！
可惜我忘記靈巧的在職稱那裡寫上行銷新人，不然Bitch度可望再提升一級啊真可惜。