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店長:小鳥茵,你一定要振作起來!!
小鳥茵:吱吱吱!
我是個呷好到相報的人,只要吃到好吃的、看到好書、買到好東西都一定會迫不及待跟大家分享,
最近因為勤練瑜珈的關係,不但精神變好,連打球受傷的左腳膝蓋,現在逛街逛再久都不會痛,
空氣變的清新,連生命也變得更加有意義!
而且不用強迫別人,就有人會主動說我變瘦!(其實體重沒變,只是瑜珈會有塑身的效果啦哈)
所以最近都在分享瑜珈的好處!
現在只要站著沒事,左腳就會忍不住向後抬,然後左手也會莫名其妙去抓腳往上抬,
然後右手貼耳伸直,臉部表情剛毅不拔,不知怎麼的就形成了舞蹈式,上次還在櫃檯嚇到客人......
偶爾站在文具館點貨,當我意識過來時,發現自己的腳站成大樹式......
這些都還好,現在比較怕哪天吃飽撐著做起大法師一般的輪式時會嚇到同事......
因為店長是瑜珈師,有時候我都會請教她一些關於體位法的問題,
那天討論到的是,我第一次作看起來很簡單的英雄式,發現原來要當一個英雄還真不簡單啊!
然後其他人就一直問說什麼是英雄式啊?
我先比手畫腳的說了怎麼做,但大家都不懂,一直拱我做來看看!
我早就很想露一手了,臉上卻忍不住露出一種「蛤~很不好意思耶」的表情,
心裡想著「給老娘看清楚了」,嘴巴上仍說著:「蛤很難耶~我試試看好了」
同事大家都說自己骨頭硬啊、彎不下去啊什麼的,
說要跟我一起做的時候,還偷偷在旁邊拉筋,一副要比賽的樣子,難怪我們是同事啊,唉~
然後大家一字排開,在我一個口令一個動作之下,辦公室就成這副德行了!

兩腳張開比肩膀寬,雙手平舉!

左腳尖往前,右腳尖往右邊,重心下沉,上半身要挺直!

注意右大腿跟地面要成90度,上身要挺直不可前傾!
圖示應該算清楚,有興趣的可以試試,需要我本人示範的,可以撥下面這個包你瘦DVD郵購專線!
我們就這樣在書店辦公室裡面做起了瑜珈,
動作期間我忍不住很唱秋的指導同事,「重心要下沉」、「身體要挺直沒有發抖喔」之類的,
因為瑜珈很重平衡,做完右邊要換左邊,於是我提醒同事換邊做!
重心往左的時候,我聽到一個不自然的撕裂聲,想說可能只是誰骨折吧,不是什麼大問題,
後來發現不對!
隨著我重心的下沉,表情越來越有印度人驕傲的同時,撕裂聲益發明顯刺耳,
伴隨一陣風吹過,海邊一陣清涼的同時......
「拎老師咧!!!!是牛仔褲!!!我的牛仔褲破了!!!

其他同事還在進行左邊動作的同時,我當機立斷,馬上併攏雙腳收工!
右手指導同事動作怎麼進行,一副專家的樣子把左手放在身後,其實是為了探測破洞的範圍...
而後大家還繼續提問,我整個人幾乎貼著身後的櫃子解說,時間都到了還拖拖拉拉不願出去上班,
天殺的,我這樣一個黃花大閨女,怎麼可以忍受褲子破了還要繼續上班這種事!!!
而且因為平常作惡多端,根本沒勇氣拉下臉告訴大家這件事,
想起之前20歲的男同事在櫃檯被小朋友叫阿伯的事,我整整笑了他兩天,
那我今天做瑜珈做到褲子破洞還破在海邊的事,大概會被笑兩年吧!!
天啊,我承受不起,完全不行!!!!!!!
於是整個下午我都模擬痔瘡發作十次的人在走路的樣子,
親愛的同事,我的腳真的沒怎樣,身體也沒有不舒服,只是褲子破了,沒有辦法瀟灑走一回啊!

這天瑜珈時間的ENDING是店長站在同事的大腿上,然後雙手配合嘴型擺出萬歲的姿勢,
這個動作跟瑜珈有什麼關係,是我至今一直參不透的道理......
詹姆士(褲名)是一條我穿了六年多,非常喜歡的褲子,
每次穿上去都可以輕易掩蓋發胖的事實,就算是親生父親看到穿著這條褲子的我也不敢說我胖,
修飾度百分百啊!
因為穿了很久,雖然有發現屁股那裡的布磨的比較薄了,但怎麼也沒想到,就在今天他破了
親愛的詹姆士~~~你怎麼可以就這樣破了啊啊啊啊啊?親愛的!!!
雖然曾想過買一塊小鳥的布把破洞補起來,但一個好人家的女孩實在不該在海邊縫一隻鳥,
於是我決定讓詹姆士安心的去了!
現在只剩下曾經穿著他的照片可以回憶了,僅以此文悼念我逝去的愛!

親愛的詹姆士,媽媽永遠愛你!!!
於是整個下午我都模擬痔瘡發作十次的人在走路的樣子,
親愛的同事,我的腳真的沒怎樣,身體也沒有不舒服,只是褲子破了,沒有辦法瀟灑走一回啊!

這天瑜珈時間的ENDING是店長站在同事的大腿上,然後雙手配合嘴型擺出萬歲的姿勢,
這個動作跟瑜珈有什麼關係,是我至今一直參不透的道理......
詹姆士(褲名)是一條我穿了六年多,非常喜歡的褲子,
每次穿上去都可以輕易掩蓋發胖的事實,就算是親生父親看到穿著這條褲子的我也不敢說我胖,
修飾度百分百啊!
因為穿了很久,雖然有發現屁股那裡的布磨的比較薄了,但怎麼也沒想到,就在今天他破了
親愛的詹姆士~~~你怎麼可以就這樣破了啊啊啊啊啊?親愛的!!!
雖然曾想過買一塊小鳥的布把破洞補起來,但一個好人家的女孩實在不該在海邊縫一隻鳥,
於是我決定讓詹姆士安心的去了!
現在只剩下曾經穿著他的照片可以回憶了,僅以此文悼念我逝去的愛!

親愛的詹姆士,媽媽永遠愛你!!!
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